はい、大丈夫です。未経験者でも受けられるレッスンもあり、初めての方でも講師が丁寧にお教えします。楽しむ事が一番大切です。
わからないことはお気軽に講師にお尋ねください。
個人個人年齢にあった動きが出来ますので、バレエを始めるのに年齢制限はありません。
バレエはいくつになってからでも始めることができます。
もちろん大丈夫です。日々のレッスンとストレッチで必ず柔らかくなります。
体の柔軟性を高めながら、コア(体幹)を意識した軽い筋トレも行っております。レッスンに通うようになって、肩こりが解消されたというお声もいただきました。
20代~上は60代の方もおられます。
皆様ご自分のペースで楽しまれてレッスンを受けられています。
Tシャツとジャージなど、動きやすい恰好であれば大丈夫です。